拓展训练-上海交通大学成人教育学院团学联


	拓展训练-上海交通大学成人教育学院团学联团学联拓展训练拓展训练有感: 5 月 20 日，我校团学联的同学们一同来到青浦训练基地参加了一次野外拓展训练。这是上海市首批成教院的本科生前来参加拓展训练。早晨 7 时，同学们在交大成教院大厅集合，出发。拓展意为 Outwardbound, 在前往基地之前，同学们都知道这将是一次艰苦的训练但并没有谁真正地把它放在心上，直到亲身经历了才真正明白了“艰苦”这两个字的意义。野外拓展训练果然名副其实，深深地铭记在每个人的心头。带领同学们进行培训的教练很专业，他生动地用一个个小故事将管理学所涉及的知识结合在了一起，并且通过一些轻松的小游戏拉近了彼此间的距离。这种互动的形式循循善诱和课堂里那种天马行空有着很大的区别，它让我们体会到其实这些知识一直在身边，我们只是欠缺发现和理解。随后的实践训练的确很辛苦，同学们共经历了“背摔”、“盲阵”、“有轨电车”、“爬天梯”四个项目，但同学们所收获的却是更重要的东西，那就是团队协作、永不言弃的精神。像是“背摔”就教会了我们如何去信任他人，如何珍惜这种相当珍贵的感情。尤其是“爬天梯”这个项目让大家影响印象最深刻。人们常常在自己面前划上一条线，称之为极限，因此也总习惯停止在极限面前。但是大家胆怯的时候，听到队友们的鼓励声，同学们几乎都跨越了那条极限，知道放弃并不是正确的选择。毕竟人生是没有极限的。虽然这次拓展训练只有短短的一天时间，可是学到的却够我们受用一生。这是我们的荣幸，它让整个团学联更加团结，凝聚力也增强了。大家都坚信团学联在今后的工作中一定能拧成一股绳，劲往一处使，把团学联的工作推上一个新的台阶，因为我们深深的懂得“团队必胜”的道理。 ― 全日制团学联一个真诚的微笑、一起默默的奉献 5 月 20 号，学院全日制教育办公室为了使全日制教育团学联队伍更团结、更坚强、更有责任感和团队精神，提高团学联队伍的战斗堡垒作用，特此组织了团学联全体工作人员以“激扬青春 ? 团队必胜”为主题的户外素质拓展培训。这次户外素质拓展培训虽说只有短暂的一天，但它刻骨铭心，每当回想起那一次次感动心灵、一次次碰撞情感的场景时，还情不自禁的落泪。我和一个叫作冠冠的女孩一起爬天梯的情形将永远铭刻在脑海。“行，我撑得住，踩上来吧。”她面带微笑地对我说，可我没有勇气看她，我深知她微笑背后的艰难，我扪心自问，真的忍心踩在一个只有自己体重一半而且是个女孩的肩上吗？双眼盈满了泪水，心酸楚楚的，当我看到她充满鼓励的目光时，我抑制住了自己的情感，不让眼泪流出，狠下心，踩着她的肩往上爬，就这样我们爬到了第四个天梯，我转过头去，用袖子轻轻的拭去脸??的汗水和泪水，由于体能的原因，我们没有爬上天梯的顶端，但我感到满足，满足有着这样一位搭档；感到幸福，幸福有着这样一位搭档。不管以后爬过多少次天梯，我相信记得的肯定是第一次，不是因为那是第一次而是因为她让我懂得了“团队中搭档们彼此一句鼓励的话语、一个真诚的微笑、一起默默的奉献，这个团队必胜”的道理。 ―张启义兄弟一心，其利断金古语有云：众人拾柴火焰高；兄弟一心，其利断金。只有通过切身实践才能慢慢体会出其中的真谛，此次拓展训练之行的收获之大足以令我惊喜和铭记。所谓拓展训练，英文为 Outward Bound ，顾名思义即为一种户外训练，它是由一组群体的各个成员通过相互沟通，默契配合来完成一系列特定任务的训练。因此，提高团队合作精神，加强配合默契程度，是拓展训练的核心的内容。这一点恰是此行的初衷。回顾团学联此次在淀山湖红顶度假村的培训，可以用一个词来形容―寓教于乐。每个训练项目都是那么新奇精彩，以至于我们完全融入其中，把它们当作一个个游戏来完成。而这些个游戏却都有着深刻的教育意义。比如说，踩木板行走这一项。看似容易，实际却比想象的艰难得多。整个队伍只有在协调一致，配合默契的前提下，才能向前挪动，否则只要有一人出现步伐紊乱，这个团队就得停滞下来。心往一处想，力往一处使。通过几次磨合，我们的步伐整齐了，也掌握了移动的节奏，匀速地迈向终点。在此起彼伏的口号声中，我深切地感受到，团队的脉搏在欢快地跳动。这是一颗颗心融合后发出的共鸣，这更是一种力量，发挥到极致，我相信它可以移山填海。 ―吴辉升挑战自我，熔炼团队人类最难战胜的不是他人而是自己。“天梯”是训练课程中的最后一项，可它却是所有拓展课程中最困难也是最惊险的一项任务。我们要面对的是数十米高的天梯，每根木杆都有一米多高，并且每上一层都在增加高度，最后一层竟有两米多高，天梯的一端是不固定的，这对筋疲力尽的我们而言，考验的不单纯是团队的合作，更是挑战自我的极限，挑战自我的意志。这时，柔弱的女生似乎不再柔弱，胆小的同学也似乎不再胆小，瘦弱的同学似乎也无所畏惧了。队员之间相互鼓励相互帮助，通过协作和自我战胜，每位同学都爬上了最高的一层，拿到了真正属于自己的 100 分。这个项目中，我和周丽君同学是一组的。因为前几项项目中我们耗费了大量的体力，在我们上天梯时已没有力气。虽然我们坚持爬到了第三层，可在剩下的攀爬中，再也没有力气坚持下去。我们绝望过，想过放弃，可看着下面的队友一遍遍地为我们加油鼓劲，我们决定要爬上最高那层！在我们的相互鼓励和相互协作下，我们终于获得了最后的胜利。　 ―秦小明什么是拓展训练制作：上海交通大学成人教育学院团学联宣传部相关主题：拓展训练