在野外，没有人能够预料发生什么事情。一个急救盒可以延长你的生命，务必随身携带： 
　　铝或不锈钢制的饭盒 —不仅是包装，也可作为炊具。盒盖内面也是发信号的反光板 
　　薄而结实的塑料布 —用于保持体温、防止热量过快散失，隔潮或作为蓬布 
　　防水火柴 ——火种一定要保存好，可用胶卷盒来密封 
　　大蜡烛 ——照明、生火、增加温暖 
　　多用途小刀 ——还用说吗？ 
　　指南针 
　　小哨 ——用于求救 
　　一小袋盐、糖果、复合维生素 
　　胶布 ——补丁或紧急绷带、除刺 
　　针线包 ——挑去异物补衣